Натуральное масло или SPF-средства: разбираемся на примерах

Мы уже выяснили, что в теме загара и солнечного отпуска самое главное — SPF, защита от ультрафиолетовых (UF) и UVA лучей. Разбираемся, в чем суть обычного SPF-крема и можно ли использовать вместо него натуральные масла.

SPF (Sun Protection Factor) — базовый минимум ухода за кожей не только летом, а в любое время года. Это защита от солнечного UF-излучения, которое провоцирует старение и развитие рака кожи. Чтобы определить эффективность средства, надо узнать количественный фактор защиты, например самые распространенные надписи на баночках: SPF 50 или 30.

SPF указывает на то, как долго средство защищает кожу от солнечных ожогов (по сравнению с кожей, не защищенной кремом). Например, если обычно покраснение появляется через 10 минут на солнце, нанесение крема с SPF 30 позволит находиться на открытом воздухе примерно в 30 раз дольше — в течение 300 минут.

Важно: Чтобы добиться максимального эффекта SPF-средств, необходимо наносить их на кожу каждые ~3 часа, чтобы обновить защитный барьер.

Можно ли заменить солнцезащитное средство натуральным маслом?

Ответом на этот вопрос послужит фактор защиты, который содержится в конкретном масле.

Кокосовое масло: SPF 2-8
На практике кокосовое масло не защищает от солнца. Более того, оно плавится от солнечного тепла и может полностью потерять свои свойства.
Масло ши: SPF 4-6
Хорошее средство для питания и увлажнения кожи, борется с шелушениями и сухостью, но бессильно против солнечных лучей.
Масло Авокадо: SPF 4
Богато витаминами A, D, E и жирными кислотами, поэтому отлично питает, смягчает и восстанавливает кожу, но от солнца не защищает.

Масла отлично подходят для восстановления кожи от ожогов. Они обладают антиоксидантным эффектом и восстанавливают кожный барьер.

Вывод: Натуральные масла хороши для поддержания тонуса кожи. В зависимости от вида, они увлажняют кожу, питают её витаминами и борются с несовершенствами. Однако, масла не могут служить полноценной защитой от UF и UVA излучения. Выбирайте из специализированных кремов с высоким содержанием SPF.

Больше пользы в нашем канале: Руссо Туристо. Всё о путешествиях без нервов.

2025-08-11 14:25 Руссо Туристо