Учёные из Калифорнийского университета Беркли называют это «сенсорной атакой»:когда шум, мерцание, теснота и необходимость всё время ориентироваться действуют одновременно, мозг устаёт быстрее, и ему сложнее переключиться в режим восстановления — даже если вы просто сидите в кресле самолёта.
Фоновый гул в этих условиях — это не просто раздражитель. Он повышает уровень кортизола, сбивает концентрацию, ухудшает качество сна и делает нас раздражительными. Поэтому всё больше путешественников включают в дорожный набор шумоподавляющие наушники — как щит от переутомления и способ вернуть себе ощущение контроля.
Итог. Хорошие шумоподавляющие наушники — не каприз, а инструмент профилактики стресса, головной боли и переутомления в дороге.
Это инвестиция не только в комфорт, но и во внешний вид по прибытии: выспались — выглядите лучше, слышите лучше — быстрее адаптируетесь.
Путешествуем с умом — заботимся о слухе, коже и нервах.
Носим с собой: шейп-подушку, гидратант для лица и наушники, которые умеют отключать мир.